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Hummus Getrocknete Tomaten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 8713734016767 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 320pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,8 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 32 Kalorien. Pro 100 g: 320 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1339 kJ / 320 kcal	134 kJ / 32 kcal (2%)
Fett	29 g	2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	8,8 g	0,9 g (0%)
davon Zucker	1,2 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	5,5 g	0,6 g (1%)
Salz	0,99 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

320 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate8,8 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium396 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi BIO HUMMUS Kirchererbse Sesam Eiweiß 6,5 g · 165 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium
THE deli REDUCED FAT HOUMOUS Eiweiß 7,6 g · 210 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−395 mg Natrium
Rewe Hummus falafel Eiweiß 7,8 g · 210 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Kaliumsorbat, Kichererbse, Konservierungsstoff, Natriummetabisulfit, Pflanzenöle, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesampaste, Sonnenblumenfett, Speisesalz, Tomate, Wasser

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 320 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 396,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Getrocknete Tomaten?

Die Hauptzutaten von Hummus Getrocknete Tomaten sind: Branntweinessig, Citronensäure, Kaliumsorbat, Kichererbse, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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