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Süsskartoffelaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8713734013636 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 172pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 172 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	720 kJ / 172 kcal	720 kJ / 172 kcal (9%)
Fett	11 g	11 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	15 g	15 g (6%)
davon Zucker	6,1 g	6,1 g (7%)
Eiweiß	2,1 g	2,1 g (4%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker6,1 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−6 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−37 Kalorien
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−5,6 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−47 Kalorien
Nom Cottage Cheese Schnittlauch Eiweiß 11,8 g · 67,0 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−105 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süsskartoffelaufstrich?

100 g Süsskartoffelaufstrich enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Süsskartoffelaufstrich?

100 g Süsskartoffelaufstrich enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Süsskartoffelaufstrich?

100 g Süsskartoffelaufstrich enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Süsskartoffelaufstrich?

100 g Süsskartoffelaufstrich enthalten 6,1 g Zucker.

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