Guacamole suave — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 102pro 100 g
- Eiweiß
- 1,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10,9 gpro 100 g
- Fett
- 5,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (15 g): 15 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 5,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 15 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 427 kJ / 102 kcal | 64 kJ / 15 kcal (1%) |
| Fett | 5,4 g | 0,8 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 0,3 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 10,9 g | 1,6 g (1%) |
| davon Zucker | 3,2 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 1,7 g | 0,3 g (1%) |
| Salz | 0,86 g | 0,13 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Enthält: Gluten, Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Guacamole suave?
100 g Guacamole suave enthalten 102 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Guacamole suave?
100 g Guacamole suave enthalten 1,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Guacamole suave?
100 g Guacamole suave enthalten 10,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Guacamole suave?
100 g Guacamole suave enthalten 3,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Guacamole suave?
100 g Guacamole suave enthalten 344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Guacamole suave?
100 g Guacamole suave enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Guacamole suave?
Die Hauptzutaten von Guacamole suave sind: Aceite Refinado De Nabina, Antioxidant, Ascorbinsäure, Avocado, Caseinat.
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