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Guacamole avocadocreme Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 2009010018515 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 194pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,4 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Guacamole avocadocreme Knoblauch 194 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	812 kJ / 194 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	5,4 g
davon Zucker	3,1 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	2,1 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

194 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate5,4 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker1,8 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Cholesterin0,2 mg

Natrium480 mg

Calcium9,5 mg

Kalium406 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium
Ashoka Curry leaves Eiweiß 6 g · 108 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Avocado, Branntweinessig, Knoblauch, Limettensaft, Milchsäure, Milde Grüne Jalapenos, Natriumacetate, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speisesalz, Verdickungsmittel, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guacamole avocadocreme Knoblauch?

100 g Guacamole avocadocreme Knoblauch enthalten 194 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Guacamole avocadocreme Knoblauch?

100 g Guacamole avocadocreme Knoblauch enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Guacamole avocadocreme Knoblauch?

100 g Guacamole avocadocreme Knoblauch enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Guacamole avocadocreme Knoblauch?

100 g Guacamole avocadocreme Knoblauch enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Guacamole avocadocreme Knoblauch?

100 g Guacamole avocadocreme Knoblauch enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Guacamole avocadocreme Knoblauch?

100 g Guacamole avocadocreme Knoblauch enthalten 3,457 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Guacamole avocadocreme Knoblauch?

Die Hauptzutaten von Guacamole avocadocreme Knoblauch sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Avocado, Branntweinessig, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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