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Saucy Noodles Teriyaki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75g EAN 7613037683660 Instant-Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 458pro 100 g
Eiweiß: 9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61,4 gpro 100 g
Fett: 18,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 344 Kalorien. Pro 100 g: 458 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 18,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält GlutenEnthält MustardEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1916 kJ / 458 kcal	1437 kJ / 344 kcal (17%)
Fett	18,7 g	14,0 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	61,4 g	46,0 g (18%)
davon Zucker	11,6 g	8,7 g (10%)
Ballaststoffe	3,3 g	2,5 g
Eiweiß	9,3 g	7,0 g (14%)
Salz	3,30 g	2,48 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

458 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,3 g

Kohlenhydrate61,4 g

Zucker11,6 g

Zugesetzter Zucker11,2 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett18,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium1320 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Maxsport Organic Protein Pasta Eiweiß 44 g · 329 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−1316 mg Natrium
Spar Natur*Pur Bio-Fussili grüne Erbsen Eiweiß 20 g · 335 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−1316 mg Natrium
Bamboo Garden Mie Nudeln Eiweiß 11,1 g · 361 kcal pro 100 g

−9,5 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−1312 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Citronensäure, Ei, Hefeextrakt, Ingwer, Kaliumcarbonat, Karamellzucker, Karotten, Knoblauch, Kümmel, Lauch, Maltodextrin, Maltose, Nudel, Peperoni, Polyphosphate, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sellerieblätter, Senf, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Stärke, Weizengluten, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Gluten, Mustard, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saucy Noodles Teriyaki?

100 g Saucy Noodles Teriyaki enthalten 458 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saucy Noodles Teriyaki?

100 g Saucy Noodles Teriyaki enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saucy Noodles Teriyaki?

100 g Saucy Noodles Teriyaki enthalten 61,4 g Kohlenhydrate. Davon 11,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saucy Noodles Teriyaki?

100 g Saucy Noodles Teriyaki enthalten 11,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Saucy Noodles Teriyaki?

100 g Saucy Noodles Teriyaki enthalten 1320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saucy Noodles Teriyaki?

100 g Saucy Noodles Teriyaki enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Saucy Noodles Teriyaki?

Die Hauptzutaten von Saucy Noodles Teriyaki sind: Aroma, Citronensäure, Ei, Hefeextrakt, Ingwer.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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