10 Fertiggerichte mit den wenigsten Kalorien

Aktualisiert am 17. Oktober 2026 · Basierend auf Werten pro 100 g

Das Fertiggericht mit den wenigsten Kalorien in der Datenbank ist Ravioli mit Gemuese mit 60 kcal pro 100 g. Die Rangliste umfasst 10 Produkte von 10 Marken.

Amazon-Links sind Affiliate-Links (Werbung). Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links
  1. 1 Combino Ravioli mit Gemuese Eiweiß 2,6 g · Fett 0,6 g 60kcal
  2. 2 Vitasia Instant noodles sweet & sour Eiweiß 1,6 g · Fett 0,4 g 60kcal
  3. 3 Erasco Spirli-Nudeln mit Fleischklößchen Eiweiß 2,3 g · Fett 1,1 g 61kcal
  4. 4 DREISTERN Labskaus Eiweiß 3,6 g · Fett 1,4 g 63kcal
  5. 5 M-Classic ratatouille Eiweiß 1,7 g · Fett 4 g 63kcal
  1. 6 Ahakom anakom Eiweiß 1,3 g · Fett 3 g 63kcal
  2. 7 Speisezeit chilli con carne Eiweiß 4,4 g · Fett 1,5 g 64kcal
  3. 8 Ja! Spaghetti Eiweiß 2,3 g · Fett 1 g 64,2kcal
  4. 9 Yummy NoPork Ramen Eiweiß 2 g · Fett 1,7 g 65kcal
  5. 10 Böklunder Rinder Gulasch Eiweiß 7,5 g · Fett 1,3 g 66kcal

So entsteht die Rangliste

Grundlage sind die Werte pro 100 g aus Open Food Facts, die von den Produktetiketten stammen. Die Rangliste umfasst Produkte aus der passenden Lebensmittelkategorie, ohne Produkte mit dem Namensbestandteil „suppe“, „brühe“, „topf“, „terrine“, „potage“, „soljanka“, „kraut“, „kohl“, „pizza“, „kuchen“, sortiert nach kcal, niedrigster Wert zuerst. Bei gleichem Brennwert steht das Gericht mit mehr Eiweiß weiter vorn. Die Rangliste nutzt keine eigene Grenze; die Angabe „energiearm“ auf dem Etikett bedeutet in der EU höchstens 40 kcal pro 100 g. Werte unter 60 kcal pro 100 g – überwiegend Suppen, Brühen und Saucen – werden ausgelassen. Die Zuordnung über die Kategorie kann Produkte fälschlich einschließen oder übersehen, und Rezepturen ändern sich – bitte das Etikett prüfen.

Häufige Fragen

Das Fertiggericht mit den wenigsten Kalorien – welches Produkt ist das?

Laut den Daten in der Datenbank: Ravioli mit Gemuese mit 60 kcal pro 100 g.

Was steht auf Platz zwei der Rangliste?

Instant noodles sweet & sour mit 60 kcal pro 100 g.

Wie groß ist die Spanne zwischen den Produkten der Rangliste?

Zwischen 60 und 66 kcal pro 100 g, zwischen Ravioli mit Gemuese und Rinder Gulasch.

Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.