10 Magerquark-Sorten mit dem meisten Eiweiß

Aktualisiert am 17. Oktober 2026 · Basierend auf Werten pro 100 g

Der Magerquark mit dem meisten Eiweiß in der Datenbank ist Speisequark mit 13 g Eiweiß pro 100 g. Die Rangliste umfasst 10 Produkte von 7 Marken.

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  1. 1 Milsani Speisequark Eiweiß 13 g · Fett 0,2 g 13Eiweiß
  2. 2 LAC Schwarzwaldmilch Speisequark Lactosefrei Eiweiß 12,7 g · Fett 0,2 g 12,7Eiweiß
  3. 3 Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe Eiweiß 12,7 g · Fett 0,2 g 12,7Eiweiß
  4. 4 Schwarzwaldmilch Bio Speisequark magerstufe Eiweiß 12,7 g · Fett 0,2 g 12,7Eiweiß
  5. 5 Schwarzwaldmilch Magerquark Eiweiß 12,7 g · Fett 0,2 g 12,7Eiweiß
  1. 6 Schwarzwaldmilch Speisequark Eiweiß 12,7 g · Fett 0,2 g 12,7Eiweiß
  2. 7 Schwarzwaldmilch Magerquark LAC Eiweiß 12,7 g · Fett 0,2 g 12,7Eiweiß
  3. 8 Milbona Speisequark magerstufe Eiweiß 12,7 g · Fett 0,2 g 12,7Eiweiß
  4. 9 Unsere Heimat Bio Bio Speisequaek Eiweiß 12,7 g · Fett 0,2 g 12,7Eiweiß
  5. 10 Bio Unsere Heimat Bio-Speisequark Magerstufe Eiweiß 12,7 g · Fett 0,2 g 12,7Eiweiß

So entsteht die Rangliste

Grundlage sind die Werte pro 100 g aus Open Food Facts, die von den Produktetiketten stammen. Die Rangliste umfasst Produkte aus der passenden Lebensmittelkategorie, sortiert nach Eiweiß, höchster Wert zuerst. Bei gleichem Eiweißgehalt steht der Quark mit weniger Zucker weiter vorn. Die Rangliste vergleicht nur die angegebenen Eiweißwerte pro 100 g. Die Angabe „hoher Proteingehalt“ auf dem Etikett bedeutet in der EU, dass mindestens 20 % des Brennwerts aus Eiweiß stammen; das wird hier nicht geprüft. Werte über 18 g pro 100 g gelten als Eingabefehler und bleiben unberücksichtigt. Die Zuordnung über die Kategorie kann Produkte fälschlich einschließen oder übersehen, und Rezepturen ändern sich – bitte das Etikett prüfen.

Häufige Fragen

Der Magerquark mit dem meisten Eiweiß – welches Produkt ist das?

Laut den Daten in der Datenbank: Speisequark mit 13 g Eiweiß pro 100 g.

Was steht auf Platz zwei der Rangliste?

Speisequark Lactosefrei mit 12,7 g Eiweiß pro 100 g.

Wie groß ist die Spanne zwischen den Produkten der Rangliste?

Zwischen 13 und 12,7 g Eiweiß pro 100 g, zwischen Speisequark und Bio-Speisequark Magerstufe.

Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.