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M &M'S Crispy 281G — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

281 g EAN 5000159499392 Susser Snack Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 485pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (46,8 g): 227 Kalorien. Pro 100 g: 485 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 46,8 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2029 kJ / 485 kcal	950 kJ / 227 kcal (11%)
Fett	21 g	9,8 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	14 g	6,6 g (33%)
Kohlenhydrate	69 g	32,3 g (12%)
davon Zucker	57 g	26,7 g (30%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	4,2 g	2,0 g (4%)
Salz	0,32 g	0,15 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

485 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker57 g

Zugesetzter Zucker45,0 g

Ballaststoffe0 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Natrium128 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Klene Suikervrij milde Torte muntdrop Eiweiß 11,1 g · 222 kcal pro 100 g

−57 g Zucker−14 g Ges. Fettsäuren−72,4 mg Natrium
Barebells Milchshake Chocolate Eiweiß 7,3 g · 57 kcal pro 100 g

−53,5 g Zucker−13,2 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium
Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Milchreis Eiweiß 7,5 g · 85 kcal pro 100 g

−53,6 g Zucker−13 g Ges. Fettsäuren−49 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Beta-apo-8′-Carotinal (C30), Brilliantblau FCF, Butterreinfett, Carnaubawachs, Carotine, Colour - color, Dextrine, Dextrose, Echtes Karmin, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kurkumin, Lactose, Magermilchpulver, Milch, Palmfett, Palmkernfett, Palmkernöl, Reismehl, Shea Butter, Sojalecithine, Speisesalz, Stärke, Titandioxid, Überzugsmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat M &M'S Crispy 281G?

100 g M &M'S Crispy 281G enthalten 485 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält M &M'S Crispy 281G?

100 g M &M'S Crispy 281G enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält M &M'S Crispy 281G?

100 g M &M'S Crispy 281G enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 57,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält M &M'S Crispy 281G?

100 g M &M'S Crispy 281G enthalten 57,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält M &M'S Crispy 281G?

100 g M &M'S Crispy 281G enthalten 128,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält M &M'S Crispy 281G?

100 g M &M'S Crispy 281G enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von M &M'S Crispy 281G?

Die Hauptzutaten von M &M'S Crispy 281G sind: Aroma, Beta-apo-8′-Carotinal (C30), Brilliantblau FCF, Butterreinfett, Carnaubawachs.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

30 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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