M&M's

Mm's peanut butter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

272 g EAN 40000513018 Bonbons Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
536pro 100 g
Eiweiß
10,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57,1 gpro 100 g
Fett
28,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 536 Kalorien, 10,7 g Eiweiß, 28,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2241 kJ / 536 kcal 628 kJ / 150 kcal (7%)
Fett 28,6 g 8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 17,9 g 5,0 g (25%)
Kohlenhydrate 57,1 g 16,0 g (6%)
davon Zucker 50 g 14 g (16%)
Ballaststoffe 3,6 g 1,0 g
Eiweiß 10,7 g 3,0 g (6%)
Salz 0,54 g 0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

536 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate57,1 g
Zucker50 g
Zugesetzter Zucker21,7 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett28,6 g
Gesättigte Fettsäuren17,9 g
Natrium214 mg
Eisen32,1 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allurarot ac, Brilliantblau FCF, Carnaubawachs, Colour - color, Dextrine, Dextrose, Erdnusspaste, Gelborange S, Gummi arabicum, Indigotin (Indigokarmin), Kakaobutter, Lactose, Lecithin, Magermilch, Maissirup, Maisstärke, Milchfett, Milchschokolade, Natürliches Aroma, Palmkernöl hydriert, Palmöl, Sojalecithine, Speisesalz, Tartrazin, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mm's peanut butter?

100 g Mm's peanut butter enthalten 536 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mm's peanut butter?

100 g Mm's peanut butter enthalten 10,714 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mm's peanut butter?

100 g Mm's peanut butter enthalten 57,143 g Kohlenhydrate. Davon 50,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mm's peanut butter?

100 g Mm's peanut butter enthalten 50,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mm's peanut butter?

100 g Mm's peanut butter enthalten 214,286 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mm's peanut butter?

100 g Mm's peanut butter enthalten 3,571 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mm's peanut butter?

Die Hauptzutaten von Mm's peanut butter sind: Allurarot ac, Brilliantblau FCF, Carnaubawachs, Colour - color, Dextrine.

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