m&m's

pretzel m&m's chocolate candies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 40000580331 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 464pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75 gpro 100 g
Fett: 14,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 130 Kalorien. Pro 100 g: 464 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 14,3 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1943 kJ / 464 kcal	544 kJ / 130 kcal (7%)
Fett	14,3 g	4,0 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,9 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	75 g	21 g (8%)
davon Zucker	53,6 g	15,0 g (17%)
Ballaststoffe	3,6 g	1,0 g
Eiweiß	7,1 g	2,0 g (4%)
Salz	0,76 g	0,21 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

464 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate75 g

Zucker53,6 g

Zugesetzter Zucker50 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett14,3 g

Gesättigte Fettsäuren8,9 g

Natrium304 mg

Calcium30 mg

Eisen2,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allurarot ac, Angereichertes Weizenmehl, Backtriebmittel, Brezeln, Brilliantblau FCF, Carnaubawachs, Colour - color, Dextrose, Folsäure, Gelborange S, Gerstenmalzextrakt, Gummi arabicum, Hefe, Indigotin (Indigokarmin), Kakaobutter, Lactose, Lecithin, Magermilch, Maissirup, Milchfett, Milchschokolade, Modified Sago Starch, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Reduced iron, Riboflavins, Sojalecithine, Sojaöl, Speisesalz, Tartrazin, Thiaminmononitrat, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat pretzel m&m's chocolate candies?

100 g pretzel m&m's chocolate candies enthalten 464 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält pretzel m&m's chocolate candies?

100 g pretzel m&m's chocolate candies enthalten 7,14 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält pretzel m&m's chocolate candies?

100 g pretzel m&m's chocolate candies enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 53,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält pretzel m&m's chocolate candies?

100 g pretzel m&m's chocolate candies enthalten 53,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält pretzel m&m's chocolate candies?

100 g pretzel m&m's chocolate candies enthalten 304,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält pretzel m&m's chocolate candies?

100 g pretzel m&m's chocolate candies enthalten 3,57 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von pretzel m&m's chocolate candies?

Die Hauptzutaten von pretzel m&m's chocolate candies sind: Allurarot ac, Angereichertes Weizenmehl, Backtriebmittel, Brezeln, Brilliantblau FCF.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

33 Zutaten · 11 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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