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Yoghurt schoko-nuss waffel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 42343684 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
136pro 100 g
Eiweiß
3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,2 gpro 100 g
Fett
5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Yoghurt schoko-nuss waffel 136 Kalorien, 3,9 g Eiweiß und 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 569 kJ / 136 kcal
Fett 5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Kohlenhydrate 16,2 g
davon Zucker 14,8 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 3,9 g
Salz 0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate16,2 g
Zucker14,8 g
Zugesetzter Zucker9,1 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett5,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Cholesterin7,7 mg
Natrium64 mg
Calcium80,3 mg
Kalium142 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A8,4 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Yoghurt schoko-nuss waffel kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Buttereinfett, Citronensäure, E440a, Fettarmes Kakaopulver, Haselnüsse gesplittert und gemahlen, Joghurt, Kakabutter, Kakaobutter, Kakaomasse, Karamelizuckersirup, Magermilchpulver, Milchschokolade, Modifizierte Stärke, Natriumcarbonate, Natriumcitrate, Palmfett, Pektine, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sojalecithine, Speisesalz, Süßmolkepulver, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yoghurt schoko-nuss waffel?

100 g Yoghurt schoko-nuss waffel enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yoghurt schoko-nuss waffel?

100 g Yoghurt schoko-nuss waffel enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yoghurt schoko-nuss waffel?

100 g Yoghurt schoko-nuss waffel enthalten 16,2 g Kohlenhydrate. Davon 14,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yoghurt schoko-nuss waffel?

100 g Yoghurt schoko-nuss waffel enthalten 14,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yoghurt schoko-nuss waffel?

100 g Yoghurt schoko-nuss waffel enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Yoghurt schoko-nuss waffel?

100 g Yoghurt schoko-nuss waffel enthalten 1,245 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Yoghurt schoko-nuss waffel?

Die Hauptzutaten von Yoghurt schoko-nuss waffel sind: Aroma, Backtriebmittel, Buttereinfett, Citronensäure, E440a.

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