ioGO

Iogo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

16 EAN 629025410009 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
80pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Iogo 80 Kalorien, 3 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 335 kJ / 80 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 11 g
Eiweiß 3 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker5,5 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium52 mg
Eisen0,1 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bleuets, Cholecalciferol, Culture Bacterienne Active, E440a, Erdbeere, Himbeeren, Johannisbrotgummi, Magermilch, Milcheiweiß, Modifizierte Maisstärke, Molke, Natürliche Farbstoffe, Natürliches Aroma, Pektine, Rahm, Reis, Rohrzucker, Sans Agent De Conservation, Vanille, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iogo?

100 g Iogo enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Iogo?

100 g Iogo enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Iogo?

100 g Iogo enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Iogo?

100 g Iogo enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Iogo?

100 g Iogo enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Iogo?

Die Hauptzutaten von Iogo sind: Bleuets, Cholecalciferol, Culture Bacterienne Active, E440a, Erdbeere.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
20 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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