Wassermelonen: Nährwerte und Kalorien

Die Kategorie Wassermelonen umfasst verschiedene Zubereitungen und Sorten der Frucht, die in verpackter Form angeboten werden. Dazu gehören beispielsweise Wassermelonen-Viertel, kernarme Varianten oder auch gelbe Wassermelonen. Die Nährwertdeklaration gibt Aufschluss über den Energiegehalt sowie die Mengen an Zucker und Salz, die in diesen Produkten enthalten sind. Bei Wassermelonen handelt es sich primär um Fruchtfleisch, weshalb der Zuckergehalt hauptsächlich auf natürlicher Fruktose basiert. Der Salzgehalt ist in der Regel sehr gering. Die Zutatenliste ist bei diesen Produkten meist kurz und beschränkt sich auf die Wassermelone selbst, gegebenenfalls mit Hinweisen auf die Sorte oder ob es sich um ein Bio-Produkt handelt. Ballaststoffe sind ebenfalls in der Nährwertdeklaration aufgeführt und tragen zur allgemeinen Nährwertbilanz bei. Die Angaben auf der Verpackung ermöglichen eine Orientierung über die Zusammensetzung der angebotenen Wassermelonenprodukte. Alle Werte gelten pro 100 g, damit sich Produkte vergleichen lassen.