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Wassermelone gelb kernarm — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 Stück EAN 4000007087840 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 30pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Wassermelone gelb kernarm 30 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	126 kJ / 30 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	8 g
davon Zucker	6 g
Ballaststoffe	0,4 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate8 g

Zucker6 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−5 Kalorien+1,4 g Eiweiß
River Valley Ananas in Scheiben Eiweiß 3 g · 0 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−30 Kalorien+2,4 g Eiweiß
SPAR Wild-Heidelbeeren Eiweiß 0,6 g · 16 kcal pro 100 g

−14 Kalorien+1,4 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Wassermelone

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wassermelone gelb kernarm?

100 g Wassermelone gelb kernarm enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wassermelone gelb kernarm?

100 g Wassermelone gelb kernarm enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wassermelone gelb kernarm?

100 g Wassermelone gelb kernarm enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wassermelone gelb kernarm?

100 g Wassermelone gelb kernarm enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wassermelone gelb kernarm?

100 g Wassermelone gelb kernarm enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wassermelone gelb kernarm?

100 g Wassermelone gelb kernarm enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wassermelone gelb kernarm?

Die Hauptzutaten von Wassermelone gelb kernarm sind: Wassermelone.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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