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Wassermelone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8717215027433 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
36pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 72 Kalorien. Pro 100 g: 36 Kalorien, 0,5 g Eiweiß.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 151 kJ / 36 kcal 301 kJ / 72 kcal (4%)
Fett — —
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 8 g 16 g (6%)
davon Zucker 8 g 16 g (18%)
Ballaststoffe 0,6 g 1,2 g
Eiweiß 0,5 g 1 g (2%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

36 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker8 g
Ballaststoffe0,6 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wassermelone?

100 g Wassermelone enthalten 36 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wassermelone?

100 g Wassermelone enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wassermelone?

100 g Wassermelone enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wassermelone?

100 g Wassermelone enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wassermelone?

100 g Wassermelone enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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