Pizza mit Schinken und Käse: Nährwerte und Kalorien

Diese Kategorie umfasst tiefgekühlte und kühlfrische Pizzen, die typischerweise mit Schinken und Käse belegt sind. Die Nährwertdeklaration auf der Verpackung informiert über den Energiegehalt sowie die Mengen an Fett, gesättigten Fettsäuren, Kohlenhydraten, Zucker und Salz pro 100 Gramm oder pro Portion. Die Zutatenliste gibt Aufschluss über die verwendeten Zutaten, wie die Art des Käses, die Schinkenqualität und die Basis der Pizza. Bei den Kohlenhydraten kann die Zutatenliste Hinweise auf den Vollkornanteil geben, falls Vollkornmehl als Zutat aufgeführt ist. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, die Aufnahme von freien Zuckern und Salz zu begrenzen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt Empfehlungen zur Gestaltung einer ausgewogenen Ernährung. Die Kennzeichnung von Salz ist auf den Nährwerttabellen zu finden. Alle Werte gelten pro 100 g, damit sich Produkte vergleichen lassen.