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Pizza — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4001724038443 Cured ham pizza Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 228pro 100 g
Eiweiß: 9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 7,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 912 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 9,7 g Eiweiß, 7,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	954 kJ / 228 kcal	3816 kJ / 912 kcal (46%)
Fett	7,9 g	31,6 g (45%)
davon gesättigte Fettsäuren	3 g	12 g (60%)
Kohlenhydrate	28 g	112 g (43%)
davon Zucker	3,1 g	12,4 g (14%)
Ballaststoffe	1,9 g	7,6 g
Eiweiß	9,7 g	38,8 g (78%)
Salz	1,20 g	4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

228 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,7 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett7,9 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Backhefe, Basilikum, Dextrose, Diphosphate, Extrakt aus Rosmarin, Gekochter Hinterschinken, Gewürz Extrakte, Knoblauch, Mozzarella, Natives Olivenöl Extra, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Oregano, Paprika, Pfeffer, Rauch, Salami, Speck, Speisesalz, Stabilisator, Tomate, Tripolyphosphat, Wasser, Weizenmehl, Zuchtchampignons, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza?

100 g Pizza enthalten 228 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pizza?

100 g Pizza enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pizza?

100 g Pizza enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pizza?

100 g Pizza enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pizza?

100 g Pizza enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pizza?

100 g Pizza enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pizza?

Die Hauptzutaten von Pizza sind: Antioxidant, Backhefe, Basilikum, Dextrose, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

28 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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