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Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

249 g EAN 4061461867683 Instant-Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (249 g): 361 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 249 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 607 kJ / 145 kcal 1511 kJ / 361 kcal (18%)
Fett 1,3 g 3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 29 g 72,2 g (28%)
davon Zucker 0,5 g 1,2 g (1%)
Eiweiß 3,2 g 8,0 g (16%)
Salz 0,98 g 2,45 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium393 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agern, Citronensäure, Colour - color, Getrocknete Frühlingszwieb Creudekor, Ingwer, Karotten, Kelp Extrakt, Knoblauch, Mangosaft, Modifizierte Stärke, Natriumalginat, Ns Haltbar Bis, Nudeln Asiatischer Art, Orangensaftkonzentrat, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Reisessig, Reiswein, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sesam Touren Von Erdnüssen Enthalten, Sesamöl, Sojabohne, Sojaöl, Sojasauce, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Xanthan, Zucker, Zuckerkulör, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße?

100 g Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße?

100 g Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße?

100 g Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße?

100 g Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße?

100 g Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße?

Die Hauptzutaten von Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße sind: Agern, Citronensäure, Colour - color, Getrocknete Frühlingszwieb Creudekor, Ingwer.

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