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Knuspertraum erdbeer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 9066001391005 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
4,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 198 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 4,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 435 kJ / 104 kcal 827 kJ / 198 kcal (10%)
Fett 4,3 g 8,2 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 4,4 g (22%)
Kohlenhydrate 11 g 20,9 g (8%)
davon Zucker 6,3 g 12,0 g (13%)
Ballaststoffe 3 g 5,7 g
Eiweiß 4,7 g 8,9 g (18%)
Salz 0,20 g 0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker6,3 g
Zugesetzter Zucker7,6 g
Ballaststoffe3 g
Fett4,3 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Knuspertraum erdbeer kaufen

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Zutaten

Antioxidant, Caramelzuckersirup, E440a, Erdbeerpüree, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzmehl, Hafer, Honig, Joghurt, Knuspermüsli Mischung, Kokosnuss, Mais, Maisstärke, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Pektine, Reismehl, Rote Bete-Saftkonzentrat, Schwarzes Karottenkonzentrat, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knuspertraum erdbeer?

100 g Knuspertraum erdbeer enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knuspertraum erdbeer?

100 g Knuspertraum erdbeer enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knuspertraum erdbeer?

100 g Knuspertraum erdbeer enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knuspertraum erdbeer?

100 g Knuspertraum erdbeer enthalten 6,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knuspertraum erdbeer?

100 g Knuspertraum erdbeer enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knuspertraum erdbeer?

100 g Knuspertraum erdbeer enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knuspertraum erdbeer?

Die Hauptzutaten von Knuspertraum erdbeer sind: Antioxidant, Caramelzuckersirup, E440a, Erdbeerpüree, Gemaltzen Weizenmehl.

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