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Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 20002053 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 88pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,5 gpro 100 g
Fett: 1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 220 Kalorien. Pro 100 g: 88 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	368 kJ / 88 kcal	920 kJ / 220 kcal (11%)
Fett	1,4 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	14,5 g	36,2 g (14%)
davon Zucker	13,7 g	34,2 g (38%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,5 g
Eiweiß	3,4 g	8,5 g (17%)
Salz	0,14 g	0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate14,5 g

Zucker13,7 g

Zugesetzter Zucker12,3 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin9,1 mg

Natrium56 mg

Calcium92,0 mg

Kalium141 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A7,7 mcg

Vitamin C6,8 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der Große Bauer, Erdbeere wenig Kalorien! Eiweiß 4,4 g · 42 kcal pro 100 g

−8,6 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Gutes Land Fettarmer Fruchjoghurt, mild, Erdbeere Eiweiß 3,8 g · 53 kcal pro 100 g

−9,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Mark Brandenburg Erdbeere Joghurt mild Eiweiß 4,7 g · 71 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aronia, E440a, Entrahmter Joghurt, Erdbeersaft aus Konzentrat, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup, Karotten, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Pektine, Säureregulator, Verdickungsmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 14,5 g Kohlenhydrate. Davon 13,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 13,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere?

Die Hauptzutaten von Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere sind: Aronia, E440a, Entrahmter Joghurt, Erdbeersaft aus Konzentrat, Färbendes Pflanzenkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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