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Erdbeer Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 20141363 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 86pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 86 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	360 kJ / 86 kcal	720 kJ / 172 kcal (9%)
Fett	2,9 g	5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	3,8 g (19%)
Kohlenhydrate	12 g	24 g (9%)
davon Zucker	11,2 g	22,4 g (25%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,4 g
Eiweiß	2,9 g	5,8 g (12%)
Salz	0,09 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker11,2 g

Zugesetzter Zucker11,7 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Natrium36 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der Große Bauer, Erdbeere wenig Kalorien! Eiweiß 4,4 g · 42 kcal pro 100 g

−6,1 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb Eiweiß 7,1 g · 79 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−7 Kalorien+4,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Erdbeersaft aus Konzentrat, Ertbeerzubereitung, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Färbendes Rote Bete Saftkonzentrat, Joghurt, Karotten, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Säureregulator, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Joghurt?

100 g Erdbeer Joghurt enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeer Joghurt?

100 g Erdbeer Joghurt enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeer Joghurt?

100 g Erdbeer Joghurt enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeer Joghurt?

100 g Erdbeer Joghurt enthalten 11,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeer Joghurt?

100 g Erdbeer Joghurt enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdbeer Joghurt?

100 g Erdbeer Joghurt enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeer Joghurt?

Die Hauptzutaten von Erdbeer Joghurt sind: Citronensäure, Erdbeersaft aus Konzentrat, Ertbeerzubereitung, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Färbendes Rote Bete Saftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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