Milbona

Jogurts — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 20100872 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 131pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,7 gpro 100 g
Fett: 8,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 131 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	548 kJ / 131 kcal	822 kJ / 197 kcal (10%)
Fett	8,1 g	12,2 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,5 g	8,2 g (41%)
Kohlenhydrate	11,7 g	17,6 g (7%)
davon Zucker	10,7 g	16,1 g (18%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,8 g
Eiweiß	2,5 g	3,8 g (8%)
Salz	0,13 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate11,7 g

Zucker10,7 g

Zugesetzter Zucker4,8 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett8,1 g

Gesättigte Fettsäuren5,5 g

Natrium52 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Citronensäure, E440a, Erdbeere, Färbendes Rote Bete Saftkonzentrat, Guarkernmehl, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Pektine, Sahnejoghurt mild, Säureregulator, Stabilisator, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jogurts?

100 g Jogurts enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jogurts?

100 g Jogurts enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jogurts?

100 g Jogurts enthalten 11,7 g Kohlenhydrate. Davon 10,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jogurts?

100 g Jogurts enthalten 10,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jogurts?

100 g Jogurts enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jogurts?

100 g Jogurts enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jogurts?

Die Hauptzutaten von Jogurts sind: Aroma, Citronensäure, E440a, Erdbeere, Färbendes Rote Bete Saftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

13 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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