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Cheese puffs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

8 oz EAN 78742263106 Imbiss Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
536pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60,7 gpro 100 g
Fett
28,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 536 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 28,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2243 kJ / 536 kcal 628 kJ / 150 kcal (8%)
Fett 28,6 g 8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 60,7 g 17,0 g (7%)
davon Zucker 3,6 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 3,6 g 1,0 g (2%)
Salz 2,50 g 0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

536 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate60,7 g
Zucker3,6 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett28,6 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium1000 mg
Calcium64 mg
Kalium150 mg
Eisen3,6 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buttermilk solids, Calciumphosphate, Cheddar, Cheddar Cheese Blend, Citronensäure, Colour - color, Eisensulfat, Enzym, Folsäure, Frühlingszwiebel, Gelber Mais, Gelborange S, Jalapeno-Chilis, Knoblauch, Künstliches Aroma, Kurkuma, Maltodextrin, Milch, Milchfermenten, Milchsäure, Molke, Mononatriumglutamat, Natriumdiacetat, Natriumphosphaten, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Ölrübsenöl, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Riboflavins, Semisoft Cheese, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thiaminmononitrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese puffs?

100 g Cheese puffs enthalten 536 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheese puffs?

100 g Cheese puffs enthalten 3,57 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheese puffs?

100 g Cheese puffs enthalten 60,71 g Kohlenhydrate. Davon 3,57 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheese puffs?

100 g Cheese puffs enthalten 3,57 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheese puffs?

100 g Cheese puffs enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cheese puffs?

100 g Cheese puffs enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cheese puffs?

Die Hauptzutaten von Cheese puffs sind: Buttermilk solids, Calciumphosphate, Cheddar, Cheddar Cheese Blend, Citronensäure.

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