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Beef Stew — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

567g EAN 78742016764 Eintöpfe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 81pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,2 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (236 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 81 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 236 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	339 kJ / 81 kcal	800 kJ / 191 kcal (10%)
Fett	3,8 g	9,0 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	4,0 g (20%)
Kohlenhydrate	7,2 g	17,0 g (7%)
davon Zucker	1,3 g	3,0 g (3%)
Ballaststoffe	0,4 g	0,9 g
Eiweiß	3,8 g	9,0 g (18%)
Salz	1,05 g	2,47 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate7,2 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin13 mg

Natrium419 mg

Calcium8 mg

Kalium161 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A127 mcg

Vitamin C0,5 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniak-Zuckerkulör, Aroma, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Karotten, Kartoffel, Kartoffelstärke, Maismehl, Rinderbrühe, Rinderfett, Sojamehl, Speisesalz, Texturiertes Pflanzenprotein, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zucker, Zuckerkulör

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Stew?

100 g Beef Stew enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beef Stew?

100 g Beef Stew enthalten 3,81 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef Stew?

100 g Beef Stew enthalten 7,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,27 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beef Stew?

100 g Beef Stew enthalten 1,27 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef Stew?

100 g Beef Stew enthalten 419,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Beef Stew?

100 g Beef Stew enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Beef Stew?

Die Hauptzutaten von Beef Stew sind: Ammoniak-Zuckerkulör, Aroma, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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