Hummus harissa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 268pro 100 g
- Eiweiß
- 7,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 21 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 268 Kalorien. Pro 100 g: 268 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 21 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1122 kJ / 268 kcal | 1122 kJ / 268 kcal (13%) |
| Fett | 21 g | 21 g (30%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 1,9 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 11 g (4%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 4,7 g |
| Eiweiß | 7,1 g | 7,1 g (14%) |
| Salz | 1,60 g | 1,60 g (27%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Citronensäure, Essigsäure, Gewürze, Guarkernmehl, Harissa, Hummus, Kichererbse, Knoblauch, Konservierungsstoff, Olivenöl, Peperoni, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesam, Sorbinsäure, Speisesalz, Tomatenmark, Tomatensaft, Verdickungsmittel, Wasser, Weißer Pfeffer, Xanthan, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hummus harissa?
100 g Hummus harissa enthalten 268 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hummus harissa?
100 g Hummus harissa enthalten 7,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus harissa?
100 g Hummus harissa enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hummus harissa?
100 g Hummus harissa enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus harissa?
100 g Hummus harissa enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus harissa?
100 g Hummus harissa enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hummus harissa?
Die Hauptzutaten von Hummus harissa sind: Citronensäure, Essigsäure, Gewürze, Guarkernmehl, Harissa.
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