HOMMUS — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 304pro 100 g
- Eiweiß
- 7,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,2 gpro 100 g
- Fett
- 25 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 304 Kalorien. Pro 100 g: 304 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 25 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1272 kJ / 304 kcal | 1272 kJ / 304 kcal (15%) |
| Fett | 25 g | 25 g (36%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 9,2 g (4%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 5,5 g | 5,5 g |
| Eiweiß | 7,9 g | 7,9 g (16%) |
| Salz | 0,98 g | 0,98 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Citronensäure, Kichererbse, Knoblauch, Konservierungsstoff, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesam, Sorbinsäure, Speisesalz, Wasser, Weißer Pfeffer
Allergene
Enthält: Sesame seeds
Kann enthalten: Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat HOMMUS?
100 g HOMMUS enthalten 304 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält HOMMUS?
100 g HOMMUS enthalten 7,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält HOMMUS?
100 g HOMMUS enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält HOMMUS?
100 g HOMMUS enthalten 0,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält HOMMUS?
100 g HOMMUS enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält HOMMUS?
100 g HOMMUS enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von HOMMUS?
Die Hauptzutaten von HOMMUS sind: Citronensäure, Kichererbse, Knoblauch, Konservierungsstoff, Pulse.
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