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NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360 g EAN 7613038529929 Cereales Pour Petit Dejeuner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 433pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65,8 gpro 100 g
Fett: 15,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 130 Kalorien. Pro 100 g: 433 Kalorien, 5 g Eiweiß, 15,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1812 kJ / 433 kcal	544 kJ / 130 kcal (6%)
Fett	15,5 g	4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	65,8 g	19,7 g (8%)
davon Zucker	24,9 g	7,5 g (8%)
Ballaststoffe	4,6 g	1,4 g
Eiweiß	5 g	1,5 g (3%)
Salz	0,87 g	0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

433 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate65,8 g

Zucker24,9 g

Zugesetzter Zucker19,2 g

Ballaststoffe4,6 g

Fett15,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium348 mg

Calcium1180 mg

Eisen9,8 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Naturaplan BIO Vollkorn Haferflocken Grob Eiweiß 14 g · 378 kcal pro 100 g

−23,9 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium
Verival Protein Porridge Eiweiß 15 g · 364 kcal pro 100 g

−16,4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−328 mg Natrium
EnerBio Hafer flocken glutenfrei Eiweiß 13 g · 370 kcal pro 100 g

−24,1 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−344 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Butter, Calciumcarbonat, Caramelzuckersirup, Carotine, Colour - color, Eisen, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Folsäure, Füllstoff, Glukosesirup, Kakaobutter, Lecithine, Magermilchpulver, Maisgrieß, Maltodextrin, Molkenerzeugnis, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Pantothensäure, Reismehl, Riboflavins, Schokolade, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Vitamin B6, Vollkornweizen, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien?

100 g NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien enthalten 433 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien?

100 g NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien?

100 g NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien enthalten 65,8 g Kohlenhydrate. Davon 24,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien?

100 g NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien enthalten 24,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien?

100 g NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien enthalten 348,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien?

100 g NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien?

Die Hauptzutaten von NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien sind: Antioxidant, Butter, Calciumcarbonat, Caramelzuckersirup, Carotine.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

30 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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