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Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 21430534 Vanillejoghurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 131pro 100 g
Eiweiß: 4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 5,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (175 g): 229 Kalorien. Pro 100 g: 131 Kalorien, 4 g Eiweiß, 5,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 175 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	548 kJ / 131 kcal	959 kJ / 229 kcal (11%)
Fett	5,6 g	9,8 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g	6,3 g (32%)
Kohlenhydrate	15 g	26,2 g (10%)
davon Zucker	13 g	22,8 g (25%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,9 g
Eiweiß	4 g	7 g (14%)
Salz	0,15 g	0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g

Eiweiß4 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker6,7 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett5,6 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Natrium60 mg

Zutatenhinweise

Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der große Bauer Vanille weniger Kalorien Eiweiß 4,2 g · 44,2 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−86,8 Kalorien
Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio-Joghurt Vanille Eiweiß 4,5 g · 93 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Rewe Bio Joghurt mild Mango Vanille Eiweiß 4,3 g · 91 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Emulgator, Extrahierte Gemahlene Vanilleschote, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Glukosesirup, Gummi arabicum, Joghurt, Kakaobutter, Kakaomasse Süßmolkenpulver, Karotten, Lactose, Lecithine, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Vanillearoma, Reismehl, Safflor, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schokolierte Cerealien, Speisesalz, Überzugsmittel, Vollmilchpulver, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Lupin, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen?

100 g Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen?

100 g Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen?

100 g Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen?

100 g Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen?

100 g Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen?

100 g Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen?

Die Hauptzutaten von Joghurt Crisp Vanillejoghurt & Schokoperlen sind: Citronensäure, Emulgator, Extrahierte Gemahlene Vanilleschote, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Gemaltzen Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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