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Vollkorn Wraps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 1031201 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
281pro 100 g
Eiweiß
9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46,8 gpro 100 g
Fett
4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 281 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1174 kJ / 281 kcal 728 kJ / 174 kcal (9%)
Fett 4,7 g 2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 46,8 g 29,0 g (11%)
davon Zucker 1,5 g 0,9 g (1%)
Ballaststoffe 7,9 g 4,9 g
Eiweiß 9,5 g 5,9 g (12%)
Salz 0,68 g 0,42 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

281 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate46,8 g
Zucker1,5 g
Ballaststoffe7,9 g
Fett4,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,0 g
Natrium271 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Wraps?

100 g Vollkorn Wraps enthalten 281 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Wraps?

100 g Vollkorn Wraps enthalten 9,516 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Wraps?

100 g Vollkorn Wraps enthalten 46,774 g Kohlenhydrate. Davon 1,452 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Wraps?

100 g Vollkorn Wraps enthalten 1,452 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Wraps?

100 g Vollkorn Wraps enthalten 270,968 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn Wraps?

100 g Vollkorn Wraps enthalten 7,903 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.