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Joghurt mild Mango Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4337256882637 gemischte Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 228 Kalorien. Pro 100 g: 91 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 381 kJ / 91 kcal 952 kJ / 228 kcal (11%)
Fett 3 g 7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 5 g (25%)
Kohlenhydrate 11 g 27,5 g (11%)
davon Zucker 11 g 27,5 g (31%)
Ballaststoffe 0,5 g 1,2 g
Eiweiß 4,3 g 10,8 g (22%)
Salz 0,09 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker4 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium36 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Joghurt mild Mango Vanille kaufen

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Zutaten

Bourbon-Vanilleschote, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Mango, Rübenzucker, Verdickungsmittel, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Mango Vanille?

100 g Joghurt mild Mango Vanille enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mild Mango Vanille?

100 g Joghurt mild Mango Vanille enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mild Mango Vanille?

100 g Joghurt mild Mango Vanille enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mild Mango Vanille?

100 g Joghurt mild Mango Vanille enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mild Mango Vanille?

100 g Joghurt mild Mango Vanille enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt mild Mango Vanille?

100 g Joghurt mild Mango Vanille enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt mild Mango Vanille?

Die Hauptzutaten von Joghurt mild Mango Vanille sind: Bourbon-Vanilleschote, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Mango, Rübenzucker.

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