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Joghurt Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 42317326 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18,1 gpro 100 g
Fett
5,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt Mix 138 Kalorien, 4 g Eiweiß und 5,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 577 kJ / 138 kcal
Fett 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Kohlenhydrate 18,1 g
davon Zucker 15,9 g
Eiweiß 4 g
Salz 0,17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate18,1 g
Zucker15,9 g
Zugesetzter Zucker3,8 g
Fett5,1 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium68 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Emulgator, Färbendes Lebensmittel, Gerstenmalzmehl, Gummi arabicum, Joghurt, Kakaobutter, Kakaomasse, Karkadeblüten, Karotten, Kirschpüree, Kirschzubereitung, Lactose, Lecithine, Maisgrieß, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Reismehl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schokolierte Getreideringe, Schwarzes Johannisbeerenkonzentrat, Speisesalz, Süßmolkepulver, Traube, Überzugsmittel, Vollkornweizenmehl, Vollmilchpulver, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mix?

100 g Joghurt Mix enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Mix?

100 g Joghurt Mix enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Mix?

100 g Joghurt Mix enthalten 18,1 g Kohlenhydrate. Davon 15,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Mix?

100 g Joghurt Mix enthalten 15,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Mix?

100 g Joghurt Mix enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Mix?

Die Hauptzutaten von Joghurt Mix sind: Citronensäure, Emulgator, Färbendes Lebensmittel, Gerstenmalzmehl, Gummi arabicum.

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