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Wrap - Hähnchen Teriyaki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 4061459111354 Hähnchen-Wraps Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 194pro 100 g
Eiweiß: 11,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24,5 gpro 100 g
Fett: 4,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 368 Kalorien. Pro 100 g: 194 Kalorien, 11,1 g Eiweiß, 4,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MustardEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	810 kJ / 194 kcal	1540 kJ / 368 kcal (18%)
Fett	4,6 g	8,7 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	24,5 g	46,5 g (18%)
davon Zucker	6,1 g	11,6 g (13%)
Ballaststoffe	2,4 g	4,6 g
Eiweiß	11,1 g	21,1 g (42%)
Salz	1,35 g	2,57 g (43%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

194 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,1 g

Kohlenhydrate24,5 g

Zucker6,1 g

Zugesetzter Zucker2,8 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett4,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium540 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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PE.WE. Wrap - Hähnchen Teriyaki Eiweiß 11,1 g · 189 kcal pro 100 g

−4,7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Backtriebmittel, Branntweinessig, Calciumchlorid, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Diphosphate, Eigelb, Eingelegte Paprika Karotten Mischung, Essigsäure, Frühlingszwiebel, Guarkernmehl, Hähnchenbrust, Hähnchenbruststreifen Gebraten, Karotten, Lauch, Natriumcarbonate, Paprika, Rapsöl, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Stabilisator, Stärke, Teriyaki Würzsauce, Tomatenmark, Traubenzucker, Verdickungsmittel, Wasser, Weißweinessig, Weizenfladen, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard, Soybeans

Kann enthalten: Celery, Fish, Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap - Hähnchen Teriyaki?

100 g Wrap - Hähnchen Teriyaki enthalten 194 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wrap - Hähnchen Teriyaki?

100 g Wrap - Hähnchen Teriyaki enthalten 11,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wrap - Hähnchen Teriyaki?

100 g Wrap - Hähnchen Teriyaki enthalten 24,5 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wrap - Hähnchen Teriyaki?

100 g Wrap - Hähnchen Teriyaki enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wrap - Hähnchen Teriyaki?

100 g Wrap - Hähnchen Teriyaki enthalten 540,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wrap - Hähnchen Teriyaki?

100 g Wrap - Hähnchen Teriyaki enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wrap - Hähnchen Teriyaki?

Die Hauptzutaten von Wrap - Hähnchen Teriyaki sind: Äpfelsäure, Backtriebmittel, Branntweinessig, Calciumchlorid, Caramelzuckersirup.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

34 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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