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Sandwich - Thunfisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185 g EAN 4061459110265 Thunfisch-Sandwich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
287pro 100 g
Eiweiß
11,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20,1 gpro 100 g
Fett
17,5 gpro 100 g

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Pro Portion (185 g): 531 Kalorien. Pro 100 g: 287 Kalorien, 11,6 g Eiweiß, 17,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 185 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1201 kJ / 287 kcal 2221 kJ / 531 kcal (27%)
Fett 17,5 g 32,4 g (46%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 3,3 g (17%)
Kohlenhydrate 20,1 g 37,2 g (14%)
davon Zucker 2,4 g 4,4 g (5%)
Ballaststoffe 1,2 g 2,2 g
Eiweiß 11,6 g 21,5 g (43%)
Salz 1,24 g 2,29 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate20,1 g
Zucker2,4 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett17,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium496 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich - Thunfisch?

100 g Sandwich - Thunfisch enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sandwich - Thunfisch?

100 g Sandwich - Thunfisch enthalten 11,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sandwich - Thunfisch?

100 g Sandwich - Thunfisch enthalten 20,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sandwich - Thunfisch?

100 g Sandwich - Thunfisch enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sandwich - Thunfisch?

100 g Sandwich - Thunfisch enthalten 496,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sandwich - Thunfisch?

100 g Sandwich - Thunfisch enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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