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Kichererbsen Eintopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4058172960246 Cizrnový Eintopf Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kichererbsen Eintopf 91 Kalorien, 3 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 381 kJ / 91 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 3 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium480 mg
Calcium22,4 mg
Kalium179 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,7 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Citronensäure, Gelbe Paprika, Ingwer, Kardamom, Karotten, Kichererbse, Knoblauch, Kokosnussmilch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Mais, Mangopüree, Meersalz, Peperoni, Petersilie, Pulse, Reismehl, Schwarzer Pfeffer, Süßkartoffel, Tomatenmark, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsen Eintopf?

100 g Kichererbsen Eintopf enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kichererbsen Eintopf?

Die Hauptzutaten von Kichererbsen Eintopf sind: Antioxidant, Citronensäure, Gelbe Paprika, Ingwer, Kardamom.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
24 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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