Deluxe

Tiramisu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4056489890553 Milchnachspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 287pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 41 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (125 g): 359 Kalorien. Pro 100 g: 287 Kalorien, 3,7 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1201 kJ / 287 kcal	1501 kJ / 359 kcal (18%)
Fett	11 g	13,8 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,6 g	9,5 g (48%)
Kohlenhydrate	41 g	51,2 g (20%)
davon Zucker	30 g	37,5 g (42%)
Ballaststoffe	1,6 g	2 g
Eiweiß	3,7 g	4,6 g (9%)
Salz	0,30 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate41 g

Zucker30 g

Zugesetzter Zucker30,7 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren7,6 g

Natrium120 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tiramisu kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Eiweiß 12 g · 58 kcal pro 100 g

−25,9 g Zucker−7,5 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Unsere Heimat Bio speisequark Eiweiß 12 g · 64 kcal pro 100 g

−26,5 g Zucker−7,5 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Edeka Speisequark Eiweiß 12 g · 65 kcal pro 100 g

−26,3 g Zucker−7,5 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tiramisu?

Die Hauptzutaten von Tiramisu sind: Alcoholbereiding Met Vanillesmaak, Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Chicken egg white.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

33 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Deluxe

Nährwerte weiterer Produkte von Deluxe:

Alle Produkte von Deluxe →