Tempeh Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 164pro 100 g
- Eiweiß
- 15,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,6 gpro 100 g
- Fett
- 9,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 328 Kalorien. Pro 100 g: 164 Kalorien, 15,2 g Eiweiß, 9,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 686 kJ / 164 kcal | 1372 kJ / 328 kcal (16%) |
| Fett | 9,4 g | 18,8 g (27%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 5,2 g (2%) |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,4 g (0%) |
| Ballaststoffe | 9,3 g | 18,6 g |
| Eiweiß | 15,2 g | 30,4 g (61%) |
| Salz | 0,41 g | 0,82 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Bockshornkleesamen, Chilis, Curry, Ingwer, Jamaikapfeffer, Kardamom, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Kümmel, Kurkuma, Maisstärke, Marinade, Meersalz, Milchfermenten, Muskatnuss, Nelke, Paprika, Peperoni, Rhizopus Oryzae, Rohrzucker, Schwarzer Pfeffer, Sojabohne, Wasser, Zimt, Zwiebel
Allergene
Enthält: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tempeh Curry?
100 g Tempeh Curry enthalten 164 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tempeh Curry?
100 g Tempeh Curry enthalten 15,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tempeh Curry?
100 g Tempeh Curry enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tempeh Curry?
100 g Tempeh Curry enthalten 0,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tempeh Curry?
100 g Tempeh Curry enthalten 164,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tempeh Curry?
100 g Tempeh Curry enthalten 9,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tempeh Curry?
Die Hauptzutaten von Tempeh Curry sind: Bockshornkleesamen, Chilis, Curry, Ingwer, Jamaikapfeffer.
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