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veganes Tempeh Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7685590 Soja Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 181pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,3 gpro 100 g
Fett: 9,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält veganes Tempeh Natur 181 Kalorien, 18 g Eiweiß und 9,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	757 kJ / 181 kcal
Fett	9,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	1,3 g
davon Zucker	0,2 g
Ballaststoffe	7,8 g
Eiweiß	18 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate1,3 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,8 g

Fett9,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium52 mg

Calcium218 mg

Kalium1723 mg

Eisen15,5 mg

Vitamin C5,9 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rhizopus Oryzae, Sojabohne, Starterkultur, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat veganes Tempeh Natur?

100 g veganes Tempeh Natur enthalten 181 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält veganes Tempeh Natur?

100 g veganes Tempeh Natur enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält veganes Tempeh Natur?

100 g veganes Tempeh Natur enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält veganes Tempeh Natur?

100 g veganes Tempeh Natur enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält veganes Tempeh Natur?

100 g veganes Tempeh Natur enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält veganes Tempeh Natur?

100 g veganes Tempeh Natur enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von veganes Tempeh Natur?

Die Hauptzutaten von veganes Tempeh Natur sind: Rhizopus Oryzae, Sojabohne, Starterkultur, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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