Der Spreewälder

Nudelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4047247314596 Nudelsalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
228pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19,9 gpro 100 g
Fett
14,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 285 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 14,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 954 kJ / 228 kcal 1192 kJ / 285 kcal (14%)
Fett 14,5 g 18,1 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 19,9 g 24,9 g (10%)
davon Zucker 6,1 g 7,6 g (8%)
Eiweiß 4,5 g 5,6 g (11%)
Salz 2,30 g 2,88 g (48%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

228 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate19,9 g
Zucker6,1 g
Fett14,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Dextrose, Diphosphate, Eigelb, Erbse, Fleischsalatgrundlage, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Gurke, Har Tweizengriess, Johannisbrotkernmehl, Kartoffelstärke, Konservierungsstoff, Kráuter, Mais, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Natriumnitrit, Nudel, Rapsöl, Säureregulator, Schweinefleisch, Senfsaaten, Speisesalz, Stabilisator, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Mustard

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nudelsalat?

100 g Nudelsalat enthalten 228 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nudelsalat?

100 g Nudelsalat enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nudelsalat?

100 g Nudelsalat enthalten 19,9 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nudelsalat?

100 g Nudelsalat enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nudelsalat?

100 g Nudelsalat enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Nudelsalat?

Die Hauptzutaten von Nudelsalat sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Dextrose, Diphosphate.

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