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Räucherforellen Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4021900009463 Salads with fish Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 217pro 100 g
Eiweiß: 8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Räucherforellen Salat 217 Kalorien, 8,7 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält FishEnthält MustardEnthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	908 kJ / 217 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	6 g
davon Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	8,7 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

217 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,7 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker1,4 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Cholesterin49,6 mg

Natrium600 mg

Calcium20,1 mg

Kalium202 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A17,1 mcg

Vitamin C16,6 mg

Vitamin D1,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Saupiquet Thunfisch Salat Linsen Eiweiß 11 g · 129 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Delamaris Makrelensalat Eiweiß 9,9 g · 174 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−98,8 mg Natrium
Queen of the coast tuna Salad Eiweiß 10,8 g · 133 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−2,0 g Ges. Fettsäuren−342 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Aroma, Branntweinessig, Citronensäure, Eigelb, Forellen, Gurke, Kaliumsorbat, Kartoffelflocken, Konservierungsstoff, Meerrettich, Milchsäure, Natriumbenzoat, Natriummetabisulfit, Paprika, Rapsöl, Rauch, Säuerungsmittel, Schnittlauch, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Fish, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Räucherforellen Salat?

100 g Räucherforellen Salat enthalten 217 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Räucherforellen Salat?

100 g Räucherforellen Salat enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Räucherforellen Salat?

100 g Räucherforellen Salat enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Räucherforellen Salat?

100 g Räucherforellen Salat enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Räucherforellen Salat?

100 g Räucherforellen Salat enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Räucherforellen Salat?

100 g Räucherforellen Salat enthalten 0,487 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Räucherforellen Salat?

Die Hauptzutaten von Räucherforellen Salat sind: Antioxidant, Aroma, Branntweinessig, Citronensäure, Eigelb.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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