Tonijn Thon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 124pro 100 g
- Eiweiß
- 6,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,6 gpro 100 g
- Fett
- 7,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (450 g): 558 Kalorien. Pro 100 g: 124 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 7,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 450 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 519 kJ / 124 kcal | 2335 kJ / 558 kcal (28%) |
| Fett | 7,8 g | 35,1 g (50%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 4,0 g (20%) |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 29,7 g (11%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 9,9 g (11%) |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 5,8 g |
| Eiweiß | 6,3 g | 28,4 g (57%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tonijn Thon?
100 g Tonijn Thon enthalten 124 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tonijn Thon?
100 g Tonijn Thon enthalten 6,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tonijn Thon?
100 g Tonijn Thon enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tonijn Thon?
100 g Tonijn Thon enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tonijn Thon?
100 g Tonijn Thon enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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