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Filets de harengs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 20186074 Fischmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 314pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,2 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Filets de harengs 314 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1314 kJ / 314 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g
Kohlenhydrate	6,2 g
davon Zucker	5,6 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

314 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate6,2 g

Zucker5,6 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Natrium380 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkoholessig, Apfel, Comichons, Cornichons, Essigsäure, Gelatine, Guarkernmehl, Hering, Jaune D Euf En Poudre, Kolzaöl, Magermilch, Modifizierte Maisstärke, Modifizierte Stärke, Rahm, Säuerungsmittel, Schweinegelatine, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filets de harengs?

100 g Filets de harengs enthalten 314 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Filets de harengs?

100 g Filets de harengs enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Filets de harengs?

100 g Filets de harengs enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Filets de harengs?

100 g Filets de harengs enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Filets de harengs?

100 g Filets de harengs enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Filets de harengs?

Die Hauptzutaten von Filets de harengs sind: Alkoholessig, Apfel, Comichons, Cornichons, Essigsäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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