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Forellenfilets Pfeffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 20625153 Raucherfisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 139pro 100 g
Eiweiß: 20,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Forellenfilets Pfeffer 139 Kalorien, 20,3 g Eiweiß und 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	582 kJ / 139 kcal
Fett	6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	20,3 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g

Eiweiß20,3 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett6,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium920 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fisch Danemark, Forelle, Regenbogenforelle

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Forellenfilets Pfeffer?

100 g Forellenfilets Pfeffer enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Forellenfilets Pfeffer?

100 g Forellenfilets Pfeffer enthalten 20,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Forellenfilets Pfeffer?

100 g Forellenfilets Pfeffer enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Forellenfilets Pfeffer?

100 g Forellenfilets Pfeffer enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Forellenfilets Pfeffer?

100 g Forellenfilets Pfeffer enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Forellenfilets Pfeffer?

100 g Forellenfilets Pfeffer enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Forellenfilets Pfeffer?

Die Hauptzutaten von Forellenfilets Pfeffer sind: Fisch Danemark, Forelle, Regenbogenforelle.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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