Philadelphia

Philadelphia Räucherlachs mit Dill — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 7622300318918 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 133pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 g
Fett: 9,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 40 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 7 g Eiweiß, 9,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	556 kJ / 133 kcal	167 kJ / 40 kcal (2%)
Fett	9,1 g	2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,9 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	4,9 g	1,5 g (1%)
davon Zucker	4,5 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	0,4 g	0,1 g
Eiweiß	7 g	2,1 g (4%)
Salz	1,15 g	0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett9,1 g

Gesättigte Fettsäuren5,9 g

Natrium460 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Bio Skyr Natur Eiweiß 11 g · 60 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−5,8 g Ges. Fettsäuren−460 mg Natrium
Base Culinar Magerquark Eiweiß 12 g · 66 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−5,8 g Ges. Fettsäuren−460 mg Natrium
Gut Bio Speisequark Magerstufe Eiweiß 12 g · 70 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−448 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Carrageen, Citronensäure, Dill, Frischkäse, Guarkernmehl, Knoblauch, Lachs, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Molkenerzeugnisse, Pfeffer, Rahm, Rauch, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vollmilch, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Räucherlachs mit Dill?

100 g Philadelphia Räucherlachs mit Dill enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Philadelphia Räucherlachs mit Dill?

100 g Philadelphia Räucherlachs mit Dill enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Philadelphia Räucherlachs mit Dill?

100 g Philadelphia Räucherlachs mit Dill enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Philadelphia Räucherlachs mit Dill?

100 g Philadelphia Räucherlachs mit Dill enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Philadelphia Räucherlachs mit Dill?

100 g Philadelphia Räucherlachs mit Dill enthalten 460,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Philadelphia Räucherlachs mit Dill?

100 g Philadelphia Räucherlachs mit Dill enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Philadelphia Räucherlachs mit Dill?

Die Hauptzutaten von Philadelphia Räucherlachs mit Dill sind: Aroma, Carrageen, Citronensäure, Dill, Frischkäse.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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