Cadbury

Picnic 4er-Pack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

152 g (4 x 38 g) EAN 7622201498894 Schokoriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 481pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (38 g): 183 Kalorien. Pro 100 g: 481 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält PeanutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2013 kJ / 481 kcal	765 kJ / 183 kcal (9%)
Fett	23 g	8,7 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,7 g	3,7 g (18%)
Kohlenhydrate	60 g	22,8 g (9%)
davon Zucker	46 g	17,5 g (19%)
Ballaststoffe	2,5 g	0,9 g
Eiweiß	7,4 g	2,8 g (6%)
Salz	0,51 g	0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

481 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker46 g

Zugesetzter Zucker70,1 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren9,7 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium204 mg

Calcium18,6 mg

Kalium200 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Foodspring Vegan protein bar Eiweiß 30 g · 331 kcal pro 100 g

−43,1 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
frankonia Chocolate Hazelnut Eiweiß 22 g · 374 kcal pro 100 g

−42,5 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
Aldi Sports Low-Carb Protein Riegel Cookies & Cream Geschmack Eiweiß 35,6 g · 356 kcal pro 100 g

−41,1 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−26,2 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Ammoniumphosphatide, Aroma, Backtriebmittel, Butterreinfett, Calcium, Calciumcarbonate, Eisen, Emulgator, Enthalten Soya, Erdnuss, Gerstenmalzextrakt, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Magermilchpulver, Milch, Molkenerzeugnis, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Nikotinsäure, Palmöl, Polyglycerin-Polyricinoleat, Rapsöl, Rieselhilfe, Rosine, Speisesalz, Süßmolkepulver, Thiamin, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Peanuts, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Picnic 4er-Pack?

100 g Picnic 4er-Pack enthalten 481 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Picnic 4er-Pack?

100 g Picnic 4er-Pack enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Picnic 4er-Pack?

100 g Picnic 4er-Pack enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 46,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Picnic 4er-Pack?

100 g Picnic 4er-Pack enthalten 46,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Picnic 4er-Pack?

100 g Picnic 4er-Pack enthalten 204,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Picnic 4er-Pack?

100 g Picnic 4er-Pack enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Picnic 4er-Pack?

Die Hauptzutaten von Picnic 4er-Pack sind: Ammoniumcarbonate, Ammoniumphosphatide, Aroma, Backtriebmittel, Butterreinfett.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

32 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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