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NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 g EAN 7613287309228 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 388pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71,2 gpro 100 g
Fett: 5,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 116 Kalorien. Pro 100 g: 388 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 5,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1623 kJ / 388 kcal	487 kJ / 116 kcal (6%)
Fett	5,7 g	1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	0,9 g (4%)
Kohlenhydrate	71,2 g	21,4 g (8%)
davon Zucker	28,3 g	8,5 g (9%)
Ballaststoffe	8,8 g	2,6 g
Eiweiß	8,5 g	2,5 g (5%)
Salz	0,88 g	0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate71,2 g

Zucker28,3 g

Zugesetzter Zucker21,0 g

Ballaststoffe8,8 g

Fett5,7 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Cholesterin1,5 mg

Natrium352 mg

Calcium20,8 mg

Kalium130 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A2,7 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Flohsamen ganz Eiweiß 16 g · 262 kcal pro 100 g

−28,3 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−328 mg Natrium
Migros Bio Weizenkleie Eiweiß 14 g · 242 kcal pro 100 g

−26,3 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−352 mg Natrium
More Protein Porridge Apple Cinnamon Eiweiß 43,5 g · 347 kcal pro 100 g

−18,3 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−68,1 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Calciumcarbonat, Eisen, Emulgator, Fettarmer Kakao, Folsäure, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Gummi arabicum, Honig, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Mandel, Melasse, Milchschokolade, Molkenerzeugnis, Natriumphosphaten, Natürliches Vanillearoma, Nikotinsäure, Palmöl, Pantothensäure, Polydextrose, Reismehl, Riboflavins, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Überzugsmittel, Vitamin B6, Vollkorn-Haferflocken, Vollkornweizen, Vollmilchpulver, Weizenflocken, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien?

100 g NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien?

100 g NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien?

100 g NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien enthalten 71,2 g Kohlenhydrate. Davon 28,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien?

100 g NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien enthalten 28,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien?

100 g NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien?

100 g NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien enthalten 8,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien?

Die Hauptzutaten von NESTLE CLUSTERS CHOCOLATE Cerealien sind: Antioxidant, Calciumcarbonat, Eisen, Emulgator, Fettarmer Kakao.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

37 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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