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Tiramisu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90 g EAN 7610900256891 Vegan tiramisu Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
246pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35 gpro 100 g
Fett
9,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tiramisu 246 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 9,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1029 kJ / 246 kcal
Fett 9,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g
Kohlenhydrate 35 g
davon Zucker 19 g
Eiweiß 1,9 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

246 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate35 g
Zucker19 g
Zugesetzter Zucker3,1 g
Fett9,3 g
Gesättigte Fettsäuren5,9 g
Natrium40 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Carotine, Carrageen, Citrusfaser, Colour - color, Diphosphate, E Gelbe Erbsen, Emulgator, Ethanol, Gelbe Erbsen, Gelbe Linsen, Glukosesirup, Hydroxypropylmethylcellulose, Instant Kaffee, Inulin, Kaffee, Kakaobutter, Kakaopulver, Kartoffelstärke, Kichererbse, Kokosnussöl, Kuchenboden, Maisstärke, Marsalawein, Mehle Aus Gedämpften Hülsenfrüchten, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Natürliches Kaffeearoma, Reis-Extrakt, Reismehl, Sonnenblumencreme, Sonnenblumenöl, Speise Salz, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weiße Bohnen, Xanthan, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 246 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tiramisu?

Die Hauptzutaten von Tiramisu sind: Backtriebmittel, Carotine, Carrageen, Citrusfaser, Colour - color.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
40 Zutaten · 8 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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