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Sour Cream & Onion chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 5053990167845 Aromatisierte Kartoffelchips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 511pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (5 g): 26 Kalorien. Pro 100 g: 511 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2138 kJ / 511 kcal	107 kJ / 26 kcal (1%)
Fett	29 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	54 g	2,7 g (1%)
davon Zucker	5,9 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	4,9 g	0,2 g
Eiweiß	6,1 g	0,3 g (1%)
Salz	1,20 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

511 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe4,9 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium480 mg

Calcium6,8 mg

Kalium236 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C1,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Alnatura Linsenwaffeln 4104420231658 Bio Linsenwaffeln mit Salz, glutenfrei Eiweiß 27 g · 360 kcal pro 100 g

−4,4 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−284 mg Natrium
Wasa Chia & Meersalz Eiweiß 10 g · 344 kcal pro 100 g

−5,4 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−167 Kalorien
wasa Original Eiweiß 9 g · 351 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Annato, Annatto (Bixin und Norbixin), Äpfelsäure, Aroma, Citronensäure, Dextrose, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Emulgator, Glukosesirup, Kartoffelpüree, Maismehl, Maltodextrin, Milcheiweiß, Milchsäure, Modifizierte Maisstärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Mononatriumglutamat, Reismehl, Sauerrahm Zwiebel Würzmischung, Säuerungsmittel, Saure Sahne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sour Cream & Onion chips?

100 g Sour Cream & Onion chips enthalten 511 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sour Cream & Onion chips?

100 g Sour Cream & Onion chips enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sour Cream & Onion chips?

100 g Sour Cream & Onion chips enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sour Cream & Onion chips?

100 g Sour Cream & Onion chips enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sour Cream & Onion chips?

100 g Sour Cream & Onion chips enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sour Cream & Onion chips?

100 g Sour Cream & Onion chips enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sour Cream & Onion chips?

Die Hauptzutaten von Sour Cream & Onion chips sind: Annato, Annatto (Bixin und Norbixin), Äpfelsäure, Aroma, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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