Mars

M&Ms Crispy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

213 g EAN 5000159561730 Pralinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
484pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (42,6 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 484 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 42,6 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2025 kJ / 484 kcal 863 kJ / 206 kcal (10%)
Fett 21 g 8,9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 6,0 g (30%)
Kohlenhydrate 68 g 29,0 g (11%)
davon Zucker 57 g 24,3 g (27%)
Eiweiß 4,3 g 1,8 g (4%)
Salz 0,34 g 0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

484 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate68 g
Zucker57 g
Zugesetzter Zucker45,5 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium136 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Beta-apo-8′-Carotinal (C30), Brilliantblau FCF, Butterreinfett, Calciumcarbonate, Carnaubawachs, Carotine, Colour - color, Dextrine, Dextrose, Echtes Karmin, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Gummi arabicum, Kakaobutter, Kakaomasse, Kurkumin, Magermilchpulver, Molkenpermeat, Palmfett, Palmkernfett, Palmkernöl, Reismehl, Shea Butter, Sojalecithine, Speisesalz, Stabilisator, Stärke, Überzugsmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat M&Ms Crispy?

100 g M&Ms Crispy enthalten 484 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält M&Ms Crispy?

100 g M&Ms Crispy enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält M&Ms Crispy?

100 g M&Ms Crispy enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 57,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält M&Ms Crispy?

100 g M&Ms Crispy enthalten 57,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält M&Ms Crispy?

100 g M&Ms Crispy enthalten 136,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von M&Ms Crispy?

Die Hauptzutaten von M&Ms Crispy sind: Aroma, Beta-apo-8′-Carotinal (C30), Brilliantblau FCF, Butterreinfett, Calciumcarbonate.

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