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Veganes Cordon bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268709668 Vegetarian cordons bleus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
215pro 100 g
Eiweiß
10,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,8 gpro 100 g
Fett
12,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Veganes Cordon bleu 215 Kalorien, 10,8 g Eiweiß und 12,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 900 kJ / 215 kcal
Fett 12,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 15,8 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 2,9 g
Eiweiß 10,8 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

215 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate15,8 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0,8 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett12,9 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumcitrat, Carotine, Carrageen, Citronensäure, Citrusfaser, Dextrose, Erbsenprotein, Färbendes Lebensmittel, Gewürze, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat, Karottenkonzentrat, Kokosnussöl, Konjac, Lorbeer, Meersalz, Methylcellulose, Milchsäure, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Rapsöl, Rauch, Rauchsalz, Rettich, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sojaprotein, Verarbeitete Eucheuma Algen, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Zubereitung Auf Basis Von Kokosöl

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganes Cordon bleu?

100 g Veganes Cordon bleu enthalten 215 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganes Cordon bleu?

100 g Veganes Cordon bleu enthalten 10,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganes Cordon bleu?

100 g Veganes Cordon bleu enthalten 15,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganes Cordon bleu?

100 g Veganes Cordon bleu enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganes Cordon bleu?

100 g Veganes Cordon bleu enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganes Cordon bleu?

100 g Veganes Cordon bleu enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganes Cordon bleu?

Die Hauptzutaten von Veganes Cordon bleu sind: Calciumcitrat, Carotine, Carrageen, Citronensäure, Citrusfaser.

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