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Fleischsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 21417917 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 293pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,5 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fleischsalat 293 Kalorien, 5 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1226 kJ / 293 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	6 g
Kohlenhydrate	2,5 g
davon Zucker	2,5 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	5 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

293 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate2,5 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Natrium680 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Aus Bodenhaltung, Branntweinessig Mais, Citronensäure, Delikatess Fleischwurst, Dextrose, Diphosphatel Gewürze, Eigelb, Gewürzextraktel Rapsöl, Guarkernmehl, Gurke, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumacetate, Natriumnitrit, Petersilie, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schnittlauch, Senfsaaten, Speck, Stabilisator, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zitronensaft, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 293 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fleischsalat?

Die Hauptzutaten von Fleischsalat sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Aus Bodenhaltung, Branntweinessig Mais, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

30 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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